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宁波评出首批十大长寿村 认证标准全国首创|女人英文名

作者:潜江市宏光畜牧有限公司 来源:www.qjhgnm.com 未知发布时间:2015-11-30 09:41:43
宁波评出首批十大长寿村 <a href="http://www.luotian.in" target="_blank">认证</a>标准<a href="http://www.luotian.in" target="_blank">全国</a><a href="http://www.luotian.in" target="_blank">首创</a>
朱土花老人为客人戴上寓意长寿的红线寄托祝福 记者 高远 摄朱土花老人为人戴上寓意长寿的红线寄托祝福 记者 高远 摄

  有一句诱人的广告b52bf7b27a99de2006c7760c6249fae0――“长寿村”的81754dfc2e0cd0b88143962d9bf5c0e5秘密。健康长寿,是每个人的心愿。你想道,宁波哪里的人最长寿,哪方水土最养人吗?你想知道,长寿老人平时怎么养生吗?

  昨天,宁波市“寻d729cc9abc4b16bebc9530d6be4806ab56928df3b5aff6f4026e25f0020ffd220121a5d751d1908519bc8625dd老人”主题公益活动颁奖典礼暨首批“长寿村”授牌仪式在宁波大剧院举行。这次,宁波市老龄委、市民政局一共评出了10个“长寿村”,其中宁海上榜数最多,有3个。这也是宁波第一次评选“最美老人”和“长寿村”。

  通讯员 邓天武 记者 王颖

  长寿村的秘密

  结合长寿之乡“国标”

  自创宁波标准

  这10个长寿村分别:慈溪市周巷镇劳家埭村、鄞州区章水镇李家坑村、奉化市大堰镇26aa7df14b89c9c7c9fd286d26a9a25e村、余姚市黄家埠镇十六户村、镇海区蛟川街道陈家村、江北区慈城镇半浦村、宁海县深?镇溪滨村、宁海县胡陈乡大赖村、宁海县梅49f0f9af355e4ca0d8b3b79d598e55506c624152e8c082924bbee0721635df0a12598806116c63bb8d1a781d1b道河洪村、象山县塘岛乡花岙村。

  宁波市老龄委办公室25af0c0506c33259fc5c2a7407d934c363222888ba9c66f9dff863e8ed19卢婉君说,他们联合民政、环保、卫计、林业、232f2d54fc9147b98ed972195648ef7d、精神文明等多个部门,参考中国长寿之乡的“标”,结合宁波的实际情况,自创了一套宁波地方标准,“这套认证标准是全国首创的,因为2c50fb01fe659b26f727fcace42d2ab3有城市给我们借鉴。在评选长寿村方面,宁波在全国都是走在前列的。”

  “宁波版的认证标准,设计上还是比较科学的,并且相当严苛!”卢婉君说。比如,在占比50分的人口长寿比例一栏中,参评对象必须达到3个条件:80周岁及以上高龄老人占60周岁及以上人口的比例达到20%(20分);90周岁及以上高龄老人占80周岁及以上高龄老人的比例达到10%(20分);有百岁老人,近年内预期有百岁老人(10分)。

  卢婉君告诉记,现在,宁波的平均寿命还不到80周岁。80周岁及以上老人,全市的平均水平是15%左右,认标准提高到了20%;90周岁这个“坎儿”,全市ff9b799743996f34dd5e4af3b5933e01水平还不到3%,但认证标准是10%;至于百岁老人,全市目前只有197人,要想村子里刚好有一个,也是挺难的。


  10个长寿村的共同点:

  环境相当赞

  在翻阅了这10个村的材料后,记者发现,这10个村,都有个共同点――环境相当赞。

  比如,象山的花岙岛村面海背山、依山而建、梯级而上。花岙村遍布大小香樟,空气中负氧离子含量高,被称为“天然氧吧”,是“90d0aca3cc5e0da1e32a53b3a1df9da6省美丽乡村”。村里人口不多,只有900人左右,可是曾经有5个百岁老人。

  比如,江北区慈城镇半浦村拿了很多和生态环境有关的ae70a326ebf939f2a3538c78a35652a5,像浙江省森林村庄、宁波市生态村、宁波市十大文化名村等。

  比如,宁海县胡陈乡大赖村南临三门湾,背山面海,山明水秀,气候宜人。

  这次评选的参考标准中,生态环境和森林植被各占了10分。空气是不是清新、河道是不是整洁都列入了测评范围。

  奉化南岙村是坊间颇有名的长寿村,这次怎么没有上榜呢?民政局工作人员解释:“根据参考标准,南岙村有几条不符合。比如,80周岁及以上老人的比例没达到,另外缺少百岁老人。”

  长寿的秘密

  宁波第一寿星110岁

  开朗宽容从不和人吵架

  到2014年底,宁波共有百岁老人197人。这些老人,都有哪些养生秘诀呢?

  宁波最长寿的老人朱土花奶奶今年110周岁,是宁波第一寿星,就住在十大长寿村之一的宁海县河洪村。朱奶奶出生于1905年7月。现下五世同堂,有儿孙60多个。今年5月,本报7f7692aeed1e1d5c1d2143b34f5f1523还曾前往宁海采访朱奶奶,她身子硬朗。而且,还能在家做手工活,手指很灵活地放海绵插件,手脚一点也不比子慢。在两年,老人自己穿针引线也不成106eeb6cc6562009e06a9ca6ce3cd8dc题。

  老人记性也不错,家人提到一个人的名字,她会挺快反应过来“我晓得的”。当记者端起相机时,她还会掏出假牙戴上。很多人都好奇,第一寿星有哪些养生秘诀呢?

  儿孙们帮着归纳了几点:环境好,村里环境好,水好,空气清新;锻炼多,老人很勤劳,身体底子好。老人一直生活在农村,放牛、养猪、磨粉、编草帽样样在行;好心态很关键,很宽容,心情很开朗,从来不和人吵架。人也善良。像地震的时候,还特地捐款。有人来看望她,老人还经常会自给大家挂象征多福多寿的红绳,祝愿大家和她一样健康长寿。

  很多人心长寿和饮食的关系。据朱奶奶的家人介绍,老人不挑食,对吃穿不讲究,在饮食方面总是顺其自然,有啥吃啥,也不禁荤,尤其喜欢吃红烧肉。年纪大了后喜欢粥、面条等易消化食物,食量大、胃口好。如果要说特别之处,就是近20年来喜欢上吃蜂蜜,每天早上起来一定坚持喝两勺。


  老人们家庭往往比较和睦

  晚辈们也很孝顺

  “这次我们评选出的20位最美老人,有一个共同点,心态都很好。用时髦的话说,心里装满了正能量。”宁波市民政局的相关负责人说,这也是平时和长寿老人触的最大感受。而且,长寿老人的家庭往往比较和睦,晚辈们也很孝顺,所以心情也舒畅。

  这次,一共有2000多个团体和个人参与“最美老人”评选。昨天现场,评选出了20组最美老人,分为5大类:活时尚老人、博学多才老人、快乐奉献老人、幸福美满老人、健康长寿老人。

  这次有4位老人获得“健康长寿老人”称号。昨天,记者也了解到他们的故事。和预想的不一样,他们很少吃保健品,不一定遵循“早睡早起”的养生法则。

  92岁的史美环奶奶被人戏称为“逆生长”。她身健硕,口齿清晰,眼不花耳不聋。更“厉害”的是,她腰板挺,走起路来健步如飞,年轻的小伙子居然还跟不上。问起健康秘诀,老人说自己从来不吃保健品,吃东西荤素搭配。爱好很广泛,下96ca1757ea40252415bc3987f38f9df9看书打麻将,还拿过麻将大赛第一名,同b955f030a5a07e7ce73deac86aabd039的人笑着慨“居然输给了个老太婆”。

  100岁的朱庆凤奶奶是退休老师,终身未婚。老人生活有规律,性格开朗,凡是自己能做的事情,都是坚持自己做。平时,老人生活简朴,省吃俭用。但是,听说谁家孩子上不了学,看不起病,她就很热心地捐钱。她也是江北区慈善捐赠中年纪最大的一位。

  爱相随的秘密

  生活中对对方包容 始终记得最初的美好

  都说,再恩爱的夫妻,也有50次掐死对方的冲动200次离婚的冲动。夫妻之,恩爱过一辈子,有什么秘诀呢?记者试现场揭晓的4对“幸福美满”老人中读到一些幸福密码。

  姚豫祥和郁耀娣夫结婚已66年,两人已经牵手走过了两万多个日日夜。两个人的幸福密码是――始终记着对方的好。现在,满头银发的他们,还经常一起去外地游玩,经常牵着手逛菜市

  87岁的钱家常和82岁的杨雅珍夫妇可以说是一对让人羡慕的“神仙眷侣”,两人是高中同学,结婚57年了,每天习字作画,谈b14473e30b25be4aee00c8baeae329a1,相敬如宾。“如果还有下辈子的话,我还a8effa3d758e13e2362dacfbd709d8db选择与我的老一起过。”杨雅珍说,“退休前,丈夫每天早上都自行334c5890e955ed5cf181402ad86e8f34我去上班,让我少走泥浆路,坐在自行车后面很幸福。现在,他买了一辆电动三轮车,载我一起去上老年大学。”

  而丈夫则甜蜜地说:“以前我常穿破袜子,她很细心,买了两双新袜子我手里。我经常觉得自己的脚底会dc13b3756b0bec9f3fe5e3e4cfda4985。50多年过去了,我一直记得这两双袜子。”

  金婚夫妻哪些相处秘诀呢?几对老人也和年轻人享了他们幸福密码恋爱时,要多考察对方,看优缺点;别太在意物质条件,要多看看对方的人才和真心;庭c8c2dab5566570a7ac4bf65f8986d4aa中,多尊重和沟通;对对方包容,始终记得最初的好。



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